
Der stille Dieb: Wie Rauchen dein Vitamin C plündert
Rauchen entzieht dem Körper pro Zigarette rund 30 mg Vitamin C – ein stiller Verlust, der das Immunsystem schwächt. Wer täglich 10 Zigaretten raucht, müsste zusätzlich 300 mg Vitamin C aufnehmen, nur um diesen Verlust auszugleichen. Mehr zum Thema Zigarette erfahren
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