Immunsystem stärken und lernen mit Viren zu leben

Um ein starkes Immunsystem aufzubauen, sind Mineralien für ein gesundes Milieu (Säure-Basen-Haushalt), eine intakte Darmtätigkeit (70 % des Immunsystems sitzt im Darm) und besonders Vitalstoffe wie Zink, Selen, die Vitamine C und vor allem Vitamin D3 wichtig.

Gerade für Menschen, die sich nicht impfen lassen können oder wollen, (Das muss jeder selbst entscheiden dürfen! Grundgesetz) ist ein starkes Immunsystem ganz wichtig.

Hohe Bakterien- und Virenlast im Winter bei Kälte?

Die Schulmedizin ist hier der Auffassung, dass die Viren- und Bakterienlast im Winter steigt! Komisch ist nur, dass sich Keime und Viren auf Petrischalen schneller vermehren unter erhöhten Temperaturen, also im Brutkasten und nicht im Kühlschrank, bei Nebel oder Schnee!

Der Grund, warum gerade Menschen im Winter krank werden, ist ein anderer!

Bei einem geschwächten Immunsystem ist Tür und Tor offen für Infektionen und Krankheit.

Vitamin D3 ist lebenswichtig und ein Immun-Booster!

In unseren Breitengraden gibt es von etwa November bis April keine UVB-Strahlung mehr in der Sonne und somit muss der Körper an seine Reserven. Ohne UVB-Strahlung wird im Körper durch die Sonne auch kein D3 gebildet.

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