Warum Übersäuerung uns alle betrifft

Fühlst du dich oft müde, schlapp oder energielos? Du hast sicher schon einmal das Gefühl gehabt, dass dein Körper einfach nicht mehr richtig funktioniert. Probleme mit dem Gewicht, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Haarausfall, Sodbrennen oder wiederkehrende Beschwerden, die du dir nicht erklären kannst? Genau hier setzt das Thema Übersäuerung an. Es geht darum, wie ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt deinen gesamten Körper beeinflussen kann – und wie du mit einfachen Veränderungen wieder mehr Energie und Wohlbefinden gewinnen kannst. Lass uns gemeinsam entdecken, was hinter diesem oft unterschätzten Thema steckt und wie du aktiv etwas für deine Gesundheit tun kannst.

Rheumatische Erkrankungen sind kein Schicksal – sie sind stark lebensstilabhängig

Wusstest du, dass in Deutschland rund 6 Millionen Menschen an Osteoporose leiden? Jährlich ereignen sich über 800.000 Knochenbrüche, die nicht nur die Lebensqualität massiv beeinträchtigen. Laut WHO zählt Osteoporose zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit – betroffen sind vor allem Frauen nach den Wechseljahren.

Doch Osteoporose ist nur eine von vielen Erkrankungen, die unseren Bewegungsapparat betreffen. Rheumatische Erkrankungen – zu denen auch Arthrose, Gicht und entzündlich-rheumatische Formen gehören – zählen heute zu den häufigsten chronischen Krankheiten überhaupt. In Deutschland sind über 20 Millionen Menschen betroffen, in Europa sogar mehr als 100 Millionen. Besonders alarmierend: Immer mehr Menschen erkranken in immer jüngerem Alter.

Rund 15,4 Millionen Deutsche leiden an Arthrose, das entspricht etwa 17 % der Erwachsenen. Sie ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und betrifft Frauen häufiger als Männer. Gicht wiederum tritt bei etwa 1,3 Millionen Menschen – Männer sind rund dreimal so häufig betroffen wie Frauen.

Wohlstand als Krankmacher?

Studien zeigen: Nur etwa 1 von 8 Erwachsenen erreicht einen optimalen Stoffwechselzustand. Das heißt: 8 von 10 Menschen – leben mit Risikofaktoren, die chronische Erkrankungen wie Rheuma, Arthrose oder Gicht begünstigen. Sie sind bildlich gesprochen „metabolisch (Stoffwechsel) belastet oder übersäuert“.

Interessanterweise treten rheumatische Erkrankungen in wohlhabenden Ländern deutlich häufiger auf. In Europa, Nordamerika und Neuseeland leiden 15–25 % der Bevölkerung an Arthrose oder ähnlichen Beschwerden, während in ländlichen Regionen Asiens oder Afrikas die Raten oft unter 5 % liegen.

Ein entscheidender Faktor ist die Ernährung: In Ländern wie Japan, wo traditionell basenreich gegessen wird – mit viel Gemüse, Soja und Fisch – treten Osteoporose, Arthrose und Gicht deutlich seltener auf. Dagegen zeigen Länder mit hohem Milch- und Fleischkonsum und einer säurebelasteten Ernährungsweise oft mehr Knochenbrüche und Gelenkerkrankungen, obwohl dort besonders viel Kalzium aufgenommen wird.

Rheumatische Erkrankungen sind kein Schicksal – sie sind stark lebensstilabhängig. Die Kombination aus übersäuernder Ernährung, Bewegungsmangel, Übergewicht und oxidativem Stress bildet den zentralen Motor dieser Krankheiten – besonders in wohlhabenden Gesellschaften, in denen stark verarbeitete Lebensmittel den Alltag dominieren.

Übersäuerung – der stille Mitverursacher

Übersäuerung ist kein abstraktes Konzept, sondern ein realer biologischer Zustand, der Entzündungsprozesse im Körper verstärken kann. Unser Blut-pH-Wert muss stets zwischen 7,35 und 7,45 liegen, um lebenswichtige Funktionen zu gewährleisten. Schon eine kleine Abweichung außerhalb dieses engen Bereichs kann zu einer Übersäuerung des Herzmuskels führen und das Risiko für einen Herzinfarkt deutlich erhöhen.

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt belastet den Stoffwechsel, hemmt die Regeneration von Knorpel und Knochen und steigert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Studien zeigen, dass Menschen mit einer metabolischen Übersäuerung ein deutlich erhöhtes Risiko für Herzinfarkte und ein dreifach höheres Sterberisiko haben.

Der Verlauf der Übersäuerung – Zu Beginn kommen wir basisch zur Welt

Unser Körper ist ein hochkomplexes System, das auf einen sehr engen pH-Bereich im Blut angewiesen ist, um optimal zu funktionieren. Schon kleine Abweichungen können schwerwiegende Folgen haben – etwa eine Übersäuerung des Herzmuskels, die das Risiko für einen Herzinfarkt deutlich erhöht.

Stell dir vor, unser Körper ist zu Beginn des Lebens wie ein kristallklarer Bergsee. Das Zellwasser – also die Flüssigkeit, die unsere Zellen umgibt – ist rein, basisch und voller Energie. Babys haben ein ausgeglichenes Säure-Basen-Verhältnis. Der Stoffwechsel funktioniert optimal, die Selbstheilungskräfte sind stark, und der Körper kann sich mühelos regenerieren.

Der Wandel: Wie wir im Laufe des Lebens übersäuern

Mit den Jahren verändert sich unser inneres Milieu. Der einst klare Zellsee beginnt sich zu trüben. Warum?

• Ungesunde Ernährung (viel Zucker, Fleisch, Weißmehl, Fertigprodukte)
• Stress, Ärger, Wut, Sorgen
• Elektrosmog und Umweltgifte
• Bewegungsmangel
• Medikamente, Alkohol, Nikotin

Der Körper versucht, all diese Belastungen zu tolerieren. Er puffert die Säuren ab – zunächst über das Blut, später über das Bindegewebe und das Zellwasser. Doch irgendwann sind die Speicher erschöpft.

Erste Warnzeichen: Wenn der Zellsee also das Zellwasser trüb wird

• Müdigkeit, Energielosigkeit
• Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme
• Übelriechender Schweiß
• Hautprobleme, Haarausfall, brüchige Nägel
• Bluthochdruck, Blutzuckerschwankungen
• Häufige Infekte, Allergien
• Unerklärliches Schwitzen
• Reizungen im Hals
• Druck im Oberbauch (Oberhalb vom Nabel)
• Sodbrennen

Der Verlauf: Was passiert, wenn wir nichts ändern?

Wenn die Übersäuerung über Jahre anhält, verschlechtert sich der Zustand des Zellwassers weiter. Es wird dickflüssig, trüb, verschlackt – wie ein See, der langsam durch Schlamm und Schadstoffe belastet wird. Die Folgen sind vielfältig:

• Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Nervosität
• Chronische Erkrankungen (Gicht, Rheuma, Osteoporose)
• Herz-Kreislauf-Probleme, Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen
• Verdauungsprobleme, Depressionen, Übergewicht
• Bindegewebsschwäche, Cellulite, Besenreiser, Hautprobleme
• Übergewicht, Verdauungsstörungen
• u. v. m.
• letztendlich Krebs, Tod

Je trüber und verschlackter der See wird, desto mehr Symptome und Beschwerden treten auf. So wie ein verschmutzter See seine Lebewesen nicht mehr optimal versorgen kann, leidet auch unser Körper, wenn das Zellwasser nicht mehr rein und basisch ist.

1931 erhielt Dr. Otto Warburg den Nobelpreis für Medizin, weil er nachweisen konnte, dass Krebszellen bevorzugt in einem sauerstoffarmen, sauren Milieu wachsen. Diese Erkenntnis zeigt, wie entscheidend das Säure-Basen-Gleichgewicht für unsere Zellgesundheit ist.

Doch fast 100 Jahre später sterben weltweit weiterhin Millionen Menschen an Krebs. Warum hat sich trotz dieser bahnbrechenden Entdeckung so wenig verändert? Ein Grund könnte sein, dass die Bedeutung eines basischen Körpers in der breiten Bevölkerung – und auch in der Schulmedizin – oft unterschätzt oder ignoriert wird.

Ein ausgeglichenes inneres Milieu ist eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit und Regeneration. Übersäuerung hingegen schafft Bedingungen, die chronische Erkrankungen und auch das Wachstum entarteter Zellen begünstigen können. Deshalb lohnt es sich, das Thema ernst zu nehmen und aktiv für ein basisches Gleichgewicht zu sorgen.

Was Krebs, Mineralien und Profit miteinander zu tun haben

Meine Entdeckung: Zwei starke Begleiter für den Säure-Basen-Haushalt

Diese Hauptkur kombiniert zwei zentrale Ansätze – die intra- und extrazelluläre Entsäuerung. Bei meiner Recherche zur natürlichen ganzheitlichen Entsäuerung bin ich auf zwei außergewöhnliche Produkte aus der Eußenheimer Manufaktur gestoßen – und ich bin begeistert!

🔸 ProTop Base – gezielte Unterstützung der Ausleitungsorgane und extrazellulären Entsäuerung

Ein fermentierter Saft aus Topinambur, Andorn, Artischocke, Bitterdistel, Bitterklee, Chinarinde, Enzianwurz, Engelwurz, Galgant, Ingwer, Kardamonsamen, Kurkuma, Löwenzahn, Mariendistelkraut – hergestellt mit effektiven Mikroorganismen.

Die Kombination aus verdauungsfördernden Enzymen und Kräutern wirkt entsäuernd und entlastet die Leber.

• Unterstützt den Säure-Basen-Haushalt
• Fördert die Magen- und Dünndarmfunktion
• Hilft beim Ausleiten von Schwermetallen, Insektiziden und Pestiziden
• Unterstützt die Regeneration der Leber
• Einnahme: 10–15 ml vor dem Schlafengehen, mit Wasser verdünnt und schlückchenweise trinken

🔸 ProTop BasenKur – ganzheitliche intrazelluläre Entsäuerung des Körpers

Ein hochwertiges Basenpulver mit einer ausgewogenen Mischung aus Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kalziumcitrat und Natriumhydrogencarbonat, ergänzt durch wertvolle Pflanzenstoffe wie:

• Alfalfa (Luzernenkraut) – mineralstoffreich, blutreinigend und stoffwechselaktivierend
• Chlorella-Alge – bindet Schwermetalle, fördert die Zellreinigung
• Moringa – liefert über 90 Vitalstoffe, wirkt stark basenbildend
• Fenchel – beruhigt den Verdauungstrakt und wirkt leicht basisch

Einnahmeempfehlung: Wahlweise 3 Kapseln oder 1 Teelöffel in 200 ml Wasser einrühren und trinken – entweder morgens vor 9 Uhr auf nüchternen Magen oder frühestens 2 Stunden nach dem Abendessen. Dauer: 3 Monate, begleitet von basischer Ernährung, ausreichend Wasser, regelmäßiger Bewegung und gezielten Ruhephasen.

Besonders wertvoll: Beide Produkte sind vegan, bio-zertifiziert und werden mit viel Sorgfalt in Unterfranken hergestellt – ganz im Sinne eines ganzheitlichen Gesundheitskonzepts.

Weitere Maßnahmen zur Regeneration

Basenfußbäder mit Natron zur Entlastung der Nieren

Besonders geeignet, wenn z. B. keine Citrate eingenommen werden können oder die Nieren geschwächt sind.

• Wassertemperatur: max. 37 °C
• Dosierung: 1 Esslöffel Basenpulver
• Dauer: ca. 20 bis 60 Minuten
• Häufigkeit: 3 bis 6 Mal pro Woche

Basensocken über Nacht

In 0,5 Liter Wasser (max. 37 °C) einen Teelöffel Basenpulver in Form von Natron dazugeben, Baumwollsocken eintauchen, auswringen und über Nacht anziehen (evtl. zweites Paar Socken drüberziehen).

Darmsanierung & Wasser – die unterschätzten Helfer

Eine Darmsanierung ist unerlässlich, da über den Darm die Schlacken abtransportiert werden müssen. Im Körper können sich bis zu 20 kg Schlacken (Müll) ansammeln! Bitterstoffe – z. B. nach Hildegard von Bingen – sind wichtig, um vor allem den Magen und die Leber bei der Ausleitung der Schlacken zu unterstützen und zu stärken.

Genügend trinken ist ganz wichtig! Bei einer vernünftigen Basenkur werden viele Schlacken und Giftstoffe gelöst und müssen nun ausgeleitet werden. Stilles Wasser ist hierzu notwendig! Trinke mind. 2 bis 3 Liter stilles Wasser am Tag. Tee, Saft oder kohlensäurehaltiges Wasser ist hier nicht gemeint. Stilles Wasser bringt den Müll raus und ist das wichtigste Transportmittel.

📄 Lade dir jetzt den Ablauf der Entsäuerungskur als PDF herunter – für eine schnelle Hilfe bei der Übersäuerung! 👉 PDF jetzt herunterladen