Der stille Dieb: Wie Rauchen dein Vitamin C plündert
Rauchen entzieht dem Körper pro Zigarette rund 30 mg Vitamin C – ein stiller Verlust,
der das Immunsystem schwächt. Wer täglich 10 Zigaretten raucht, müsste zusätzlich
300 mg Vitamin C aufnehmen, nur um diesen Verlust auszugleichen.
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„Die Inhalte auf dieser Seite verstehen sich als allgemeine Wissensvermittlung. Sie stellen keine medizinische Beratung dar. Für persönliche Entscheidungen zu Anwendungen oder gesundheitlichen Maßnahmen empfiehlt sich die Rücksprache mit einem fachkundigen Arzt oder Therapeuten.“
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