Ernährung – Seite 2

Die geheime Macht des Wassers

Beitrags-Autor:Harald
Beitrag veröffentlicht:13. Juli 2015
Beitrags-Kategorie:Beiträge Ernährung Vitalstoffe - Superfood

Hier ein paar Auszüge aus dem Film: Wasser ist ein perfekter Speicher und kann Informationen speichern. Wasser kann Emotionen des Menschen speichern (unser Gehirn besteht zu 85 % aus Wasser).…

Obst und Gemüse – Heute und vor 50 Jahren

Beitrags-Autor:Harald
Beitrag veröffentlicht:27. Juni 2015
Beitrags-Kategorie:Beiträge Ernährung

Obst und Gemüse enthalten nicht mehr soviel Vitamine und Mineralien wie früher! Laut Untersuchungen fällt der Gehalt an Vitaminen und Mineralien seit den 70er-Jahren ständig ab. Der Verlust von Vitamin A…

Unterschied Gersten/Weizengras und Moringa

Beitrags-Autor:Harald
Beitrag veröffentlicht:26. Juni 2015
Beitrags-Kategorie:Beiträge Ernährung

Inhaltsstoffe pro 100 g Sanos Bio Gerstengras Sanos Bio Weizengras Moringa Garden Wasser 7,60g 9,80g 4,9 g Mineralien 8,79g 10,50g 8,59 g Eiweiß 21,80g 14,80g 25,7 g Fett 2,80g 1,90g…

Warum Antioxidantien so wichtig sind!

Beitrags-Autor:Harald
Beitrag veröffentlicht:21. Juni 2015
Beitrags-Kategorie:Beiträge Ernährung

Fangen wir mal ganz am Anfang bei den Zellen unseres Körpers an. Wenn wir uns verletzt haben und die Haut oder Knochen sind beschädigt, dann müssen neue Zellen her. Auch…

MORINGA – Vitaminreichste Pflanze der Welt

Beitrags-Autor:Harald
Beitrag veröffentlicht:19. Juni 2015
Beitrags-Kategorie:Beiträge Ernährung Vitalstoffe - Superfood

Dieser Baum ist ein wahres Wunderwerk der Natur. Er stärkt das Immunsystem und gibt Kraft und Energie für den gesamten Körper. Die Wirkung von Moringa war schon in der Ayurveda,…

Aktueller Gesundheitsimpuls

Stress lass nach – mit Ashwagandha

Adaptogene wie Ashwagandha helfen deinem Körper, Stresshormone auszubalancieren und innere Ruhe zu finden.
Täglich 300–500 mg Extrakt oder 1.500 mg Wurzelpulver fördern stärkere Nerven, mehr Gelassenheit und einen tieferen, erholsamen Schlaf.

weitere Gesundheitsimpulse

Stoffwechselstörungen – ein weltweites Gesundheitsproblem
Stoffwechselerkrankungen – ein weltweites Gesundheitsproblem Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Prädiabetes und erhöhte Cholesterinwerte gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen unserer Zeit. Sie entwickeln sich oft schleichend und bleiben lange unbemerkt – bis…
Wenn der Körper brennt: PEA als natürliche Hilfe bei Schmerz & Reizung
Viele Menschen leiden unter Beschwerden wie chronischen Schmerzen, Migräne, Reizdarm, Hautproblemen, Restless Legs oder neuropathischen Schmerzen. Diese Erkrankungen gehören weltweit zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Wie viele Menschen sind betroffen? Deutschland:…
MMS, CDL/CDS - kompakt - PROTOKOLLE, ANWENDUNG & DOSIERUNG
Diese Übersicht dient der kompakten Darstellung grundlegender Informationen. Die ausführlichen Inhalte sind in den Quellennachweisen am Ende aufgeführt. 🔶 Hinweis • CDL, CDS und CDSplus sind Bezeichnungen für wässrige Chlordioxid‑Lösungen;…
Schoko‑Bananen‑Shake mit Tryptophan – für besseren Schlaf
Viele Menschen schlafen heute schlechter – und oft liegt das nicht nur an Stress oder zu viel Bildschirmzeit, sondern auch an einem stillen Nährstoffmangel. Tryptophan, die essentielle Aminosäure, aus der…
Blockiert etwas deine Gesundheit und deinen Energiefluss? Wenn Blut, Lymphe und Zellwasser wieder frei fließen…
Kennst du das Gefühl, wenn du innerlich blockiert bist – obwohl du alles „richtig“ machst? Dein Körper ist wie ein Fluss: Wenn er frei fließt, fühlst du dich klar, leicht…
Der Täter lebt in uns. Eine Bilderserie die Leben retten kann!
Diese Bilder-Serie erzählt die wahre Geschichte eines Mannes, der das Unsichtbare sichtbar machte: Otto Warburg Ein Mann, der vor 100 Jahren erkannte: Komm mit auf eine Zeitreise Von den Laboren…
Sodbrennen Ursachen und Hilfe – Wie Übersäuerung uns krank macht!
Sodbrennen – eine Volksbeschwerde mit Wohlstandsprägung In Deutschland leiden rund 43 % der Erwachsenen unter Sodbrennen oder saurem Aufstoßen – das sind etwa 30 Millionen Menschen. In westlichen Ländern wie Europa,…
Resistente Stärke – Wie kalte Kartoffeln, Reis oder Nudeln deinen Stoffwechsel und Darm auf Trab bringen
Fühlst du dich oft müde, aufgebläht oder hast das Gefühl, dein Körper läuft im Energiesparmodus? Dann lohnt sich ein Blick auf deinen Stoffwechsel und deinen Darm. Denn wenn hier etwas…
Artemisia annua – Heilpflanze mit Geschichte
Artemisia annua, auch Einjähriger Beifuß genannt, ist eine Heilpflanze aus China. Sie wird seit über 2.000 Jahren in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet, zum Beispiel bei Fieber und Entzündungen.…
Warum Ihr Immunsystem ohne Vitamin D3 im Winter kämpft – und was Sie tun können
Erkältungen im Winter: Ist Kälte der Auslöser? Im Winter hört man oft, dass Kälte die Bakterien- und Virenlast erhöht und uns anfälliger für Erkältungen und Grippe macht. Diese Vorstellung erscheint…
Lithium: Ein Schlüssel zu Gesundheit und Langlebigkeit?
Zunächst fragte ich mich: „Warum Lithium?“ Ich kannte es nur als Medikament zur Behandlung von Schizophrenie und war der Meinung, dass es eher toxisch als nützlich sei. Doch dann hörte…
Die Bedeutung der Regulation von Genen und Enzymen: Warum Nährstoffe unverzichtbar sind
Einführung Unser Körper ist ein komplexes System, das auf eine präzise Regulation von Genen und Enzymen angewiesen ist. Diese Regulation wird maßgeblich durch Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe unterstützt. Ein…
Powertrunk für Gefäße und Herz- und Kreislauffunktion
Dieser Trunk bringt Energie und wirkt besser als eine Tasse Kaffee. Durch viel Lycopin wird das Herz-Kreislauf-System optimal unterstützt. Die weiteren Zutaten unterstützen den Stoffwechsel, den Cholesterin-Haushalt, den Darm, können…
Speisesalz ist eine Belastung für den Körper
Kochsalz/Speisesalz Unser heutiges Kochsalz/Natriumchlorid besteht nur noch aus zwei chemischen Elementen, Natrium und Chlor. Die wertvollen Stoffe wurden hier schon heraus raffiniert. Ein natürliches Salz, wie z. B. Meersalz enthält 84…